Nutrition: équilibre, plaisir et découverte
La baie de Goji, une étonnante source de vie
Les bénéfices pour la santé du Goji
Le contenu nutritionnel de ce concentré d’antioxydants de renommée ancestrale est incontestablement impressionnant, tout comme les nombreux bénéfices rapportés par les études qui s’y sont penchées.
La consommation régulière de baies de Goji booste le système immunitaire et augmente la résistance face aux petits maux tels que le rhume, mais aussi face aux allergies. Ceci est lié à sa richesse en antioxydants, ses teneurs en vitamines (C, E et du groupe B) et en sels minéraux indispensables au bon fonctionnement du système de défense de l’organisme.
Les fibres, quant à elles, jouent un rôle important dans l’efficacité de notre flore intestinale ; en facilitant la digestion, améliorant le transit intestinal, tout en favorisant le rassasiement. De quoi réduire l’apport énergétique de la journée et les risques de grignotage, de manière tout à fait naturelle !
Cette « baie du Loup » stimulerait et renforcerait aussi le maintien de la santé du foie, des poumons, du système cardiovasculaire (en favorisant la diminution des lipides sanguins- cholestérol et triglycérides- grâce au bon équilibre en acides gras) ; elle serait également bénéfique dans la prévention des infections urinaires, la protection de l’acuité visuelle, et retarderait également la croissance des cellules cancéreuses.
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